3 tips tạo động lực khi làm việc được khoa học chứng minh

Những lời khuyên được đăng tải tràn lan trên mạng về động lực làm việc thực sự chẳng giúp ích cho bạn được bao nhiêu? Một bài viết nào đó gợi ý bạn nên đặt một bình hoa trên bàn làm việc để cảm thấy vui vẻ hơn nhưng thực sự chỉ làm bạn thêm xao nhãng? Vậy đây là lúc bạn cần “ngó qua” 3 nghiên cứu khoa học này để có thể áp dụng mỗi ngày cho tâm trạng làm việc hứng hực khí thế.

     1.  Nghiên cứu của Hertzberg

  • Thực hiện năm 1950 trên 200 kế toán và kỹ sư
  • 2 nhân tố chính về động lực làm việc

Nhân tố tạo động lực: yêu thích công việc, được công nhận và sự thăng tiến trong nghề nghiệp, môi trường làm việc tốt

Nhân tố duy trì động lực: lương bổng, quy định công ty, quan hệ đồng nghiệp và với cấp trên

28.09-Tips dong luc lam viec 1

Theo nghiên cứu của Hertberg, động lực của bạn đến từ chỉ số tình yêu bạn dành cho công việc (Ảnh minh hoạ)

Lời khuyên cho bạn là: Các nhân tố duy trì động lực nếu không được đáp ứng sẽ gây ra bất mãn. Các nhân tố tạo động lực thúc đẩy bạn làm việc với năng suất cao hơn. Tuy nhiên, bạn không thể đạt được mức độ lý tưởng như vậy trong công việc. Tự bản thân hãy tìm cách cân đối những yếu tố quan trọng nhất.

2. Hiệu ứng Hawthorne

Được mô tả bởi nhà khoa học Henry A. Landsberger vào năm 1950.

Các đối tượng tham gia nghiên cứu làm việc hiệu quả hơn khi được theo dõi và phản hồi liên tục bởi cấp trên/các nhà khoa học.

28.09-Tips dong luc lam viec 2

Mối quan hệ với cấp trên, đồng nghiệp sẽ ảnh hưởng lớn đến nỗ lực của bạn trong công việc (Ảnh minh hoạ)

Lời khuyên cho bạn là: Hãy làm việc gần gũi với đồng nghiệp và cấp trên của mình. Liên tục đưa ra các ý kiến, cũng như trông đợi các góp ý từ họ. Những phản hồi dù tốt hay xấu từ họ cũng sẽ làm cho chúng ta làm việc hiệu quả hơn.

       3.  Lý thuyết về sự kỳ vọng

Nội dung: Mọi người làm việc với sự cố gắng cao hơn, hiệu quả hơn khi biết rằng mình sẽ nhận được một phần thưởng cho những nỗ lực của mình.
28.09-Tips dong luc lam viec 3

Được ghi nhận giá trị và thưởng xứng đáng là động lực làm việc rất to lớn (Ảnh minh hoạ)

Lời khuyên cho bạn là: Không phải lúc nào bạn cũng được trả thêm lương hay phụ cấp ngoài giờ cho công việc của mình. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng sự nỗ lực của bạn luôn được ghi nhận bởi công sức và kết quả công việc.

Bạn có thể trở thành “nhân viên của tháng” hay thậm chí được cất nhắc lên những vị trí cao hơn. Nếu không, hãy tự đặt ra phần thưởng cho mình. Cụ thể, hãy đặt mục tiêu tự thưởng cho mình một buổi đi spa nếu như bạn hoàn thành hết đống báo cáo trong buổi chiều hôm nay.

Biên dịch từ:

http://study.com/academy/lesson/herzbergs-two-factor-theory-hygiene-factors-motivation.html

http://www.managementstudyguide.com/expectancy-theory-motivation.htm

http://www.economist.com/node/12510632

Hoài Thu 

Bạn muốn nói gì?

© Copyright 2018 MobiFone. Bản beta đang xin giấy phép.
hoặc

Đăng nhập với các thông tin của bạn

hoặc    

Quên thông tin chi tiết của bạn?