Làm thế nào để 8 giờ ở công sở luôn vui?

 

Những áp lực và bận rộn nơi công sở luôn là hệ quả xấu xí ảnh hưởng đến sức khoẻ và năng suất làm việc của người dân văn phòng, đặc biệt là nam giới. Tuy nhiên, việc trò chuyện, giao tiếp và khích lệ từ đồng nghiệp khong phải lúc nào cũng đem đến hiệu quả. Thay vào đó, việc vận động phù hợp lại đem giúp đánh bay những mệt mỏi và căng thẳng một cách triệt để. Hãy cùng Zone8 học ngay các bài tập nhẹ nhàng ngay tại bàn để có ngày làm việc nói không với stress.

 

Bạn muốn nói gì?

© Copyright 2018 MobiFone. Bản beta đang xin giấy phép.
hoặc

Đăng nhập với các thông tin của bạn

hoặc    

Quên thông tin chi tiết của bạn?