Đánh đuổi cơn ác mộng chốn văn phòng mang tên: mùi cơ thể


 “To, cao, đen, hôi” là cách chúng ta thường nói vui về các anh chàng nam tính. Vậy nhưng mùi cơ thể thực sự là cơn ác mộng nơi công sở khi có đồng nghiệp sở hữu mùi hương “chết ruồi”. Vậy nhưng, không đơn thuần chỉ là vấn đề mùi hương, đó còn có thể là dấu hiệu báo hiệu bệnh tật.

Nội tiết tố không ổn định có thể dẫn đến đầu bốc mùi

Những tình trạng bất thường ở da đầu như tiết nhiều dầu, rụng tóc…đều có mối quan hệ nhất định với quá trình bài tiết androgen trong cơ thể. Nếu hormone này được tiết ra quá nhiều, da đầu sẽ bị thúc đẩy bài tiết nhiều dầu, dẫn tới tình trạng tắc nghẽn chân tóc, thu hút bụi bẩn, sinh ra gàu và mùi khó chịu.

Việc "gãi" da đầu bằng móng tay khi stress dễ gây ra trầy xước, khiến các tuyến bã nhờn ở da đầu càng hoạt động mạnh, gây mùi hôi (Ảnh minh hoạ)

Việc “gãi” da đầu bằng móng tay khi stress dễ gây ra trầy xước, khiến các tuyến bã nhờn ở da đầu càng hoạt động mạnh, gây mùi hôi (Ảnh minh hoạ)

Cách gội tốt nhất là sử dụng nước ấm để xả tóc và dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu. Tránh việc “gãi” da đầu bằng móng tay, vì hành động này có thể gây ra trầy xước, khiến các tuyến bã nhờn càng tăng cường hoạt động. Tuyệt đối không nên sử dụng xà phòng đối phó với tình trạng tóc nhờn bởi nó khiến da đầu hư tổn, đẩy nhanh tốc độ bài tiết dầu, khiến đầu càng trở nên nhiều dầu và hôi hơn.

Hơi thở có mùi – nội tạng bất ổn!

So với phụ nữ, đàn ông thường có tần suất hôi miệng nhiều hơn. Điều này bắt nguồn từ đặc thù công việc và tần suất làm việc đã khiến chế độ sinh hoạt, đặc biệt là chế độ ăn uống bị thay đổi theo chiều hướng tiêu cực. Điều này sẽ kéo theo hàng loạt các căn bệnh về đường tiêu hóa, đường hô hấp như tỳ vị hư tổn, khó tiêu, táo bón, đờm phổi… Những căn bệnh này đều có thể khiến hơi thở của họ mang theo mùi hôi khó chịu. Cùng với đó, những thói quen xấu như uống rượu, hút thuốc, thức khuya… còn gây hư tổn nghiêm trọng cho gan. Công năng gan bị suy yếu cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hôi miệng.

So với phụ nữ, đàn ông thường có tần suất hôi miệng nhiều hơn (Ảnh minh hoạ)

So với phụ nữ, đàn ông thường có tần suất hôi miệng nhiều hơn (Ảnh minh hoạ)

Nếu hôi miệng xuất phát từ các bệnh về nha khoa, nam giới cần đặc biệt chú ý vấn đề vệ sinh răng miệng, thường xuyên thăm khám tại các cơ sở y tế. Trong trường hợp hôi miệng bắt nguồn từ đường tiêu hóa, các quý ông cần đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, tăng cường ăn nhiều các thực phẩm thô, chất xơ, thức ăn có hàm lượng calo thấp, tránh ăn tối quá muộn.

Hôi nách – tuyến bài tiết hoạt động quá “năng suất”

Đối với nam giới, nguyên nhân dẫn đến hôi nách chủ yếu là do tuyến bài tiết apocrine (chủ yếu phân bố ở vùng nách, vùng kín và ngực).

Apocrine tiết ra một loại chất lỏng gồm bã nhờn và protein. Đây chính là nguồn cung cấp thức ăn nuôi dưỡng các vi khuẩn trên bề mặt da.
Ngày nay, lăn khử mùi chính là phương pháp ngăn mùi phổ biến được nữ giới và cả nam giới ưa chuộng. Trong trường hợp mùi hôi quá trầm trọng, nam giới nên cân nhắc tới vấn đề phẫu thuật để lấy loại bỏ dứt điểm tình trạng này.

Hôi chân – dấu hiệu của vệ sinh kém hoặc nấm mốc

Thường xuyên đi liên tục một đôi giày duy nhất là nguyên nhân của mùi hôi chân (Ảnh minh hoạ)

Thường xuyên đi liên tục một đôi giày duy nhất là nguyên nhân của mùi hôi chân (Ảnh minh hoạ)

Tuyến mồ hôi trên chân tiết ra quá nhiều, chân bị nấm, giày kém vệ sinh … là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng hôi chân ở dân văn phòng.

Cùng với đó, giày dép cũng cần được thường xuyên làm sạch từ trong ra ngoài, phơi nắng, để ở nơi thoáng mát để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi nảy nở. Bạn nên chuẩn bị ít nhất 2 đôi giày, các tốt nhất là mỗi ngày đi một đôi khác nhau để khắc phục tình trạng này.

Theo Health Huanqiu

Bạn muốn nói gì?

© Copyright 2018 MobiFone. Bản beta đang xin giấy phép.
hoặc

Đăng nhập với các thông tin của bạn

hoặc    

Quên thông tin chi tiết của bạn?