Biết bí kíp này, chẳng còn loại thịt nào bạn ghét vì mùi hôi

Đôi khi, chúng ta cảm thấy khó ăn một loại thịt nào đó vì mùi của chúng. Dưới đây sẽ là một số mẹo giúp bạn loại bỏ mùi đặc trưng của các loại thịt đó để dễ ăn hơn. Thịt gia cầm Thịt gia cầm, nhất là ngan, vịt thường có mùi hôi vì thế, trong quá trình nấu, […]

Tính nhanh tổng lượng tinh bột trong các loại trái cây cho người ăn low-carb

Bạn đang tuân theo chế độ ăn low carb để giảm cân nhưng vào những ngày xả carb, bạn vẫn không muốn ăn quá nhiều tinh bột. Vậy trong các loại trái cây mà bạn ưa thích, hàm lượng tinh bột sẽ ra sao và bạn nên chọn ăn loại trái cây nào? Hãy để Zone8 tính giúp bạn lượng […]

Mách các chị em cách “không thể đơn giản hơn” để nhận biết trứng tươi

Làm sao để biết trứng gà nào đã để lâu và còn có thể sử dụng được khi bề ngoài quả trứng nào cũng như nhau? Nếu bạn vào siêu thị mua còn có thể thấy vài dòng ghi lô sản xuất nhưng nếu mua tại các chợ thông thường, xác định quả trứng nào còn tươi là cả một […]

Mùa hè đã đến, bạn đã sẵn sàng làm mới căn bếp của mình chưa?

Hãy thử tưởng tượng mùa hè nóng bức, bạn phải hì hụi đi chợ và nấu nướng cho cả gia đình sau một ngày đi làm vất vả. Vậy nhưng căn bếp nhỏ xinh với quá trời đồ đạc khiến bạn “đá thúng, đụng nồi” hay xoay trở vất vả thật là một cơn ác mộng. Hãy cùng học tập […]

Cần gì viên uống vitamin khi bạn đã bổ sung kho vitamins phong phú này

Rất nhiều khi cơ thể chúng ta gặp những vấn đề như xây xẩm mặt mày, chán ăn hay thường xuyên đau nhức, làm việc không hiệu quả. Một phần nguyên nhân của những biểu hiện ấy lại xuất phát từ việc cơ thể bạn đang thiếu các loại vitamin cần thiết. Hãy để Zone8 mách bạn kho vitamin tự […]

Học lỏm khẩu phần ăn trường thọ của người Nhật Bản

Đàn ông Nhật Bản có tuổi thọ trung bình là 79 và phụ nữ là 85 (cao nhất trên toàn thế giới). Có được khả năng sống trường thọ này là nhờ vào rất nhiều yếu tố, trong đó chế độ ăn khoa học và lành mạnh của họ có tác động mạnh mẽ. Hãy cùng Zone8 khám phá thực […]

Muốn ăn kiêng mà vẫn khoẻ mạnh, các chị em cần thuộc ngay các quy tắc này

Dù chế độ ăn uống nghèo nàn nhưng dân công sở vẫn bị tăng cân, vòng eo càng ngày càng phình to vì họ ít hoạt động, dẫn đến các chất béo tích tụ ở vùng bụng. Nhiều chị em thường chọn giải pháp ăn kiêng để “giảm mỡ bụng”, nhưng ăn kiêng thế nào là hợp lý để vừa […]

© Copyright 2018 MobiFone. Bản beta đang xin giấy phép.
hoặc

Đăng nhập với các thông tin của bạn

hoặc    

Quên thông tin chi tiết của bạn?