Xử lý ngộ độc thức ăn khi đi du lịch

Trong các chuyến hành trình du lịch, ngoài việc tham quan, vãn cảnh thì khám phá ẩm thực tại địa phương là điều mà bạn không thể bỏ qua. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm địa phương có thể gây ngộ độc thức ăn cho bạn. Trong trường hợp đó, hãy nhớ những phương pháp sơ cứu sau đây […]

Mùa hè đã đến, bạn đã sẵn sàng làm mới căn bếp của mình chưa?

Hãy thử tưởng tượng mùa hè nóng bức, bạn phải hì hụi đi chợ và nấu nướng cho cả gia đình sau một ngày đi làm vất vả. Vậy nhưng căn bếp nhỏ xinh với quá trời đồ đạc khiến bạn “đá thúng, đụng nồi” hay xoay trở vất vả thật là một cơn ác mộng. Hãy cùng học tập […]

Cần gì viên uống vitamin khi bạn đã bổ sung kho vitamins phong phú này

Rất nhiều khi cơ thể chúng ta gặp những vấn đề như xây xẩm mặt mày, chán ăn hay thường xuyên đau nhức, làm việc không hiệu quả. Một phần nguyên nhân của những biểu hiện ấy lại xuất phát từ việc cơ thể bạn đang thiếu các loại vitamin cần thiết. Hãy để Zone8 mách bạn kho vitamin tự […]

Học lỏm khẩu phần ăn trường thọ của người Nhật Bản

Đàn ông Nhật Bản có tuổi thọ trung bình là 79 và phụ nữ là 85 (cao nhất trên toàn thế giới). Có được khả năng sống trường thọ này là nhờ vào rất nhiều yếu tố, trong đó chế độ ăn khoa học và lành mạnh của họ có tác động mạnh mẽ. Hãy cùng Zone8 khám phá thực […]

Muốn ăn kiêng mà vẫn khoẻ mạnh, các chị em cần thuộc ngay các quy tắc này

Dù chế độ ăn uống nghèo nàn nhưng dân công sở vẫn bị tăng cân, vòng eo càng ngày càng phình to vì họ ít hoạt động, dẫn đến các chất béo tích tụ ở vùng bụng. Nhiều chị em thường chọn giải pháp ăn kiêng để “giảm mỡ bụng”, nhưng ăn kiêng thế nào là hợp lý để vừa […]

Đổi thực đơn ăn rau với xiên rau củ nướng lạ miệng

Bạn đang theo đuổi thực đơn ăn không tinh bột nhưng lại loay hoay tìm các cách chế biến salad để biến hoá với rau củ? Hãy để Zone8 mách bạn cách biến hoá cực lạ cùng các xiên rau rủ lạ miệng mà ăn cực “vào” luôn nhé!    

Cẩm nang từ A – Z cho nàng công sở xách làn đi chợ chọn toàn đồ tươi ngon

Các chị em chỉ cần “đảm việc công ty”, còn “đảm việc đi chợ ở nhà” thì cứ nhờ Zone8. Dưới đây sẽ là các bí kíp giúp bạn xách làn đi chợ mua về toàn nguyên liệu tươi ngon cho bữa cơm gia đình.

Làm thế nào để tích trữ và bảo quản đồ ăn cho một tuần?

Không ít gia đình bận rộn thường đi chợ và mua đồ ăn cho cả tuần. Đồ ăn khi bạn mua về còn tươi ngon nhưng nếu bạn không biết cách bảo quản sẽ trở nên hư hỏng, giảm chất lượng và thậm chí là gây ngộc độc. Đọc ngay bài viết này để phân loại đồ ăn và cách […]

Đừng đọc bài viết này nếu bây giờ là nửa đêm

Bởi bạn sẽ phát điên vì thèm thuồng và muốn lao vào bếp ngay lúc này, tức điên vì trong bếp không có nguyên liệu để làm 23 loại xiên nướng ngon “ứa nước miếng” này! 1. Xiên gà nướng viên ướp Sambal 2. Xiên hoa quả nướng cầu vồng 3. Xiên gà nướng cay ăn với sốt Cilantro Lime […]

Bí quyết để có món salad trái cây ngon tuyệt không thể thiếu trong “cuộc chiến” giảm cân sau Tết

Salad trái cây không chỉ là món ăn hấp dẫn vô cùng mà còn đặc biệt hữu hiệu cho chiến dịch giảm cân của các nhân viên văn phòng bận rộn. Vậy nhưng không dễ dàng gì để thay đổi thực đơn từ thịt mỡ sang toàn trái cây. Hãy thử 10 mẹo sau đây để biến món salad trái […]

Đọc bài viết này và bạn sẽ không bao giờ muốn đổ nước vo gạo đi

Trước giờ bạn thường làm gì với nước vo gạo? Tưới cây cho mau lớn, sử dụng để rửa mặt như một loại “mĩ phẩm” thiên nhiên hay đơn giản là đổ đi thôi? Bài viết này sẽ cho bạn thấy, nước vo gạo “thần kì” hơn thế! 1. Khử mùi tanh Rửa cá kỹ vài ba lần, nếu cá […]

© Copyright 2018 MobiFone. Bản beta đang xin giấy phép.
hoặc

Đăng nhập với các thông tin của bạn

hoặc    

Quên thông tin chi tiết của bạn?